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案例介紹
婚變之後》活在外遇的陰影裡
【聯合報/珍妮（苗栗頭份）】 2009.05.29十年前，好友阿芳的先生外遇，對象是她的好友阿莉，雖然阿莉曾堅決地向阿芳保證自己與她先生是清白的，但最終阿芳還是在先生外遇及家暴的雙重打擊下，選擇了離婚。
離婚後，阿芳透過哥哥的介紹，與同樣是離婚的阿雄交往，由於兩人都分別經歷了一段不愉快的婚姻，因此格外珍惜這難得的緣分，只是前樁婚姻的夢魘仍深植阿芳內心深處。
日前幾位好友相聚，一眼就看出阿芳心事重重，果不其然，酒過三巡，阿芳便主動提起，兒子告訴她，上個月某天，前夫帶傳說中的外遇對象，也是孩子們認識的阿莉回家，正式與家人見面。孩子們礙於父親的關係，勉強坐在一起用餐，而阿莉儼然是這個家的女主人般……說著說著，她開始一把眼淚，一把鼻涕。
聽她發洩完，幾位好友面面相覷，卻不知該說什麼。因為關於前夫的事，阿芳已提過多次，每次提及總免不了一頓數落及自怨自艾一番，末了又會說：「我才不管，這些年我已經看開了。」
好友阿雯終於忍不住告訴她：「該放下了！常常會提起就表示妳並沒有釋懷，事情已經過了這麼多年，一直讓自己生活在這個陰影之下，苦的是自己呀！」阿雯說完，在場好友都一致表示贊同，阿芳也不好再說什麼，輕輕地點了點頭，但是我知道她還是一直憤恨不平，因為她認為被先生及好友背叛的椎心之痛是她的親身經歷，外人無法體會。
身為好友的我們，只能衷心希望她拿出勇氣，做到聖嚴法師生前所說的「面對它、接受它、處理它、放下它」，因為記恨對方一輩子，自己也很痛苦，何不試著真正「放下」呢？
